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孕婦應該怎樣防輻射才有健康的寶寶

發文日期:2016年07月22日文章作者:李笑冰編輯:李笑冰瀏覽量:

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   由于某些嚴重的輻射會對胎兒產生巨大的影響,那么孕婦應該怎樣防輻射呢?下面就讓我們一起來看看孕婦防輻射的方法有哪些吧。

孕婦應該怎樣防輻射

  孕婦防輻射的方法一:少看電視

  由于電視機被打開之后,顯像管會在高壓電源的激發下,不斷向熒光屏發射電子流,從而產生高壓靜電,同時釋放大量的正離子,甚至還會產生波長小于400微米的紫外線,因此這些都會對孕婦及胎中的寶寶產生一定的影響,建議孕婦看電視時,最好距離熒光屏3-4米遠,每天最多看1-2小時。

  孕婦防輻射的方法二:遠離微波爐

  對于普通人來說,不足以對身體造成太大的傷害,但對于孕婦而言,則是一個敏感的刺激,其散發的高強度的微波甚至還會致使胎兒畸形、流產或死胎,因此,孕婦在孕期盡量不要用微波爐,以減少身體接觸不必要的電磁輻射。

  孕婦防輻射的方法三:少用手機

  手機雖然是必需品,但在使用過程卻會產生電磁輻射,尤其是孕婦在使用手機時,不可能與之保持一定距離,故更容易對胎兒造成一定的傷害,建議孕婦在懷孕初期盡量避免使用手機,如果一定要使用,也最好在手機接通后1-2秒再通話。

  孕婦防輻射的方法四:少用電腦

  據調查發現,操作電腦每周超過20個小時的孕婦流產的風險要比非電腦操作者高出很多,加上在電腦前久坐還容易影響孕婦的下肢血液循環,加重下肢水腫,因此,孕婦在懷孕初期最好少用電腦。

  孕婦防輻射的方法五:正確使用電熱毯

  電熱毯對人體的危害主要來源于極低頻的電磁場,尤其是孕婦在懷孕初期使用電熱毯還會增加自然流產率,建議最好正確使用,即先預熱半小時,在睡前便關閉開關以及拔掉電源插頭。

  其實孕婦想隔離電磁輻射,最好的辦法就是遠離輻射源,平時也應多吃富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物,便于加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

 

 

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